جستجو در وب‌سایت

در کتاب دایره المعارف مکمل های غذایی و اصول مصرف بهینه مکمل های روز دنیا که عمدتا پروتئین های وی و اسید آمینه ها و کراتین و گلوتامین ها هستند مورد بررسی قرار گرفته و معایب و محاسن هر یک را بر شمرده و بهینه ترین روش مصرف آن ها بیان شده است .در کتاب دايره المعارف مكملهاي غذايي در مورد روش های تشخیص مکمل های غذایی اصل از قلابی نیز صحبت شده است.مکمل های پرئتئینی ,مکمل های پمپاژ خون ,چربی سوزها,افزاینده های استروژن و مکمل های متفرقه مباحثی هستند که به طور مفصل و مصور به زبان ساده به آن پرداخت شده است.

 آنچه در کتاب اصول برنامه نویسی در پرورش اندام خواهید آموخت: 1.آناتومی عضلات  2.حرکت شناسی تمرینات  3.سیستم های پیشرفته تمرینی اچ آی تی  4.سیستم های پیشرفته تمرینی اچ اس تی  5.برنامه های تمرینی بازو و خروج از استوپ(STOP)

کتاب "دایره المعارف دوپینگ و داروهای نیروزا در پرورش اندام" نوشته "صادق سلامی" ؛کتاب حاضر کاملترین و معروف ترین کتاب منتشر شده با محوریت دوپینگ و داروهای نیروزا در ایران می باشد.برای آشنایی هرچه بیشتر و مطالعه مقدمه و فهرست کتاب به قسمت معرفی اجمالی مراجعه نمایید.

کتاب دوپینگ و داروهای نیروزا در پرورش اندام نوشته صادق سلامی  مربی رسمی پرورش اندام و عضو فدراسیون ایران و بلاروس (قطع وزیری) : کتاب حاضر معروف ترین و نخستین کتاب منتشر شده از استاد صادق سلامی است. کتابی که بیش از 9 بار پشت سرهم  با تیراژ 5000 نسخه در هر تیراژ در دو سال چاپ و منتشر شد و با استقبال فوق العاده ای روبرو شد و همچنان پس از گذشت سال ها طرفدارن بسیاری دارد .در این کتاب به صورت کاملا تخصصی,مصور و به زبان ساده به استروئیدها,چربی سوزها,آنتی استروژن ها ,داروهای کم کننده عوارض و محرک های سیستم های عصبی  پرداخت شده است .این کتاب در بازار بسیار کمیاب است.ما در دیجی کتاب با رایزنی با ناشران و کتابفروشی های سراسر کشور همواره در تلاش هستیم تا کتاب های استاد صادق سلامی را برای مخاطبان   عزیز فراهم نماییم.در صورت موجودی کتاب " گزینه خرید " در سایت نمایان است که می توانید به راحتی کتاب را سفارش دهید .در صورتی کتاب موجود نباشد به جای خرید محصول "کلمه استعلام" نمایش داده می شود که می توانید مشخصات خود را وارد نمایید تا به محض موجودی کالا به شما اطلاع داده شود.

کتاب فیتنس و  بدنسازی بانوان (آموزش بدنسازی ویژه بانوان) نوشته استاد صادق سلامی مربی رسمی پرورش اندام و عضو فدراسیون بدنسازی ایران و روسیه سفید (بلاروس) : کتاب فیتنس و بدنسازی بانوان را به واقع می توان کامل ترین کتاب در مورد بدنسازی و فینس بانوان دانست که خواننده را بی نیاز از مربی می کند.کتاب فیتنس و بدنسازی بانوان حقیقتا به نوعی خودآموز بدنسازی برای بانوان می باشد. با عنایت به اینکه محدودیت هایی در تمرین دادن بانوان در ایران داشتیم این کتاب به گونه ای تنظیم شد که بانوان بدون نیاز به مربی بتوانند بر اساس آموزش هایی که در این کتاب داده شده است به بدن ایده آل خود برسند.این کتاب پر فروش ترین کتاب ناشر در سال انتشار در نمایشگاه کتاب بود و فصل جدیدی در بدنسازی بانوان در ایران پیش روی علاقمندان گشود.این کتاب برای خانم هایی که با ورزش سر کار دارند بویژه ورزش بدنسازی به شدت توصیه می شود . اکنون می توانید این کتاب را با تخفیف ویژه و قیمت استثنایی از دیجی کتاب خرید نمایید.

کتاب آنابولیسم در ورزش های قدرتی  نوشته صادق سلامی مربی رسمی پرورش اندام و عضو فدراسیون جمهوری اسلامی ایران و کشور رویه سفید (بلاروس) : کتاب حاضر از مجموعه کتاب های پرطرفدار و پرفروش استاد سلامی با محوریت عضله سازی و آنابولیسم (روند عضله سازی و افزایش حجم عضلانی) است. پروتئین‌ها و اهمیت آن در پرورش عضلات"، "تغذیه‌ی آنابولیک"، "اهمیت آب در پرورش عضلات"، "نقش آهن در تغذیه‌ی ورزشی"، "اشتباهاتی که وزنه‌برداران قدرتی انجام می‌دهند"، "دوره‌های علمی مصرف استروئیدها"، "تاثیر منفی استروئیدها بر غده‌ی پروستات"، "هورمون‌های موثر بر قند خون"، "دوره‌ی افزایش حجم برای ورزشکاران رشته‌ی پرورش اندام" و "فیبر و اهمیت آن در تغذیه". مطالبی هستند که در این کتاب به زبان ساده و بسیار کاربردی بیان و تشریح شده است.این کتاب هم به مانند بسیاری از کتاب های استاد صادق سلامی نایاب می باشد اما نگران نباشید دیجی کتاب با رایزنی با تمام کتابفروشی های کل ایران و ناشران کتاب های استاد سلامی خرید این کتاب را برای شما فراهم می کند فقط کافیست اطلاعات خود را در قسمت استعلام محصول تکمیل نموده و منتظر تماس همکاران با باشید.

کتاب شوک تمرین بر عضلات در پروش اندام و پاورلیفتینگ : نویسنده : صادق سلامی ناشر:انتشارات تلاش : شوک تمرین بر عضلات یکی از بی نظیرترین کتاب هایی است که تا به امروز در مورد تمرینات بدنسازی نوشته شده است. در این کتاب اختصاصا در مورد روش های علمی خروج از استوپ و تجربه کردن رشد دوباره که از اصلی ترین دغدغه های ورزشکاران پیشرفته است صحبت کرده ایم.مطالعه ی کتاب شوک تمرین بر عضلات به همه ی مربی های بدنسازی و همه مربی های ورزشی دیگر رشته ها و به ورزشکارانی که در سطوح عالی ورزش با مقوله ی استوپ درگیر هستند توصیه می شود. این کتاب فقط سه بار  در سال های  88 و 89 تجدید چاپ شده است و سال هاست که این کتاب بسیار نایاب هست.

بدون شرح...