شما می توانید در رژیم غذایی خود برای کنترل وزن و همچنین کاهش وزن و لاغر شدن از غذاهای رژیمی استفاده کنید. سبریجات و میوه ها سالم ترین و مغذی ترین مواد غذایی روی زمین هستند، میوه ها عاری از کلسترول های مضر هستند و تاثیرات بسیار مثبتی بر روی مغز و سلامتی دارند و فیبر فراوانی که در آن ها وجود دارد از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کنند. بدین منظور این کتاب را برای شما فراهم آوردیم تا بتوانید به بوسیله میوه و سبزیجات غذاهای متنوع و خوشمزه طبخ کرده و از آن لذت ببرید.
آنچه در این کتاب خواهید آموخت...
- آموزش تهیه غذاهای متوع با میوه ها
- تهیه انواع آش و سوپ با میوه ها
- تهیه انواع آبگوشت با میوه ها
- تهیه انواع پلو با میوه ها
- تهیه خورشت های متنوع با میوه ها
- تهیه ساندویچ و پیتزا با استفاده از میوه و سبزی
- تهیه انواع سالاد با میوه ها
- تهیه دسرهای میوه ای
- تهیه انواع ژله با استفاده از میوه
- تهیه نوشیدنی های میوه ای
- تهیه بستنی های میوه ای
- تهیه ترشی های میوه ای
- تهیه انواع مربا و مارمالاد
محصولات مرتبط
نویسنده
مریم صفری
قطع / نوع جلد
جیبی / شومیز
تعداد صفحات
208
ناشر
انتشارات زرقلم
نوع کاغذ
تحریر
نوع چاپ
رنگی / مصور
موضوع و دسته بندی
آشپزی / آموزشی / تغذیه و سلامتی
مناسب برای گروه سنی | Reading age
تمامی سنین
کیفیت محصول | Grade level
+A
دیدگاه خود را بنویسید