کتاب "آیا تو آن نیمه گمشده ام هستی؟" با عنوان اصلی "Are You the One for Me?" اثر باربارا دی آنجلیس (Barbara De Angelis)، یکی از معروفترین آثار در حوزه روانشناسی روابط عاطفی و انتخاب شریک زندگی است. این کتاب نخستین بار در سال ۱۹۹۲ منتشر شد و به دلیل رویکرد عملی و روانشناختی اش به موضوعاتی مانند عشق، سازگاری زوجین، و تشخیص رابطه سالم از ناسالم، به یکی از پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز تبدیل شد.
محتوای کلی کتاب آیا تو آن نیمه گم ام هستی؟ اثر باربارا دی آنجلیس
- تشخیص رابطه سالم: باربارا دی آنجلیس به خوانندگان کمک میکند تا با شناخت الگوهای رفتاری خود و طرف مقابل، تشخیص دهند آیا رابطه‌شان بر پایه عشق واقعی است یا وابستگی، ترس، یا توهم.
- معیارهای انتخاب همسر: او بر اهمیت هماهنگی در ارزشهای اساسی (مانند صداقت، احترام، و اهداف زندگی) تأکید میکند و هشدار میدهد که "شیمی عاطفی" به تنهایی نمیتواند تضمین کننده موفقیت رابطه باشد.
- غلبه بر ترس از تنهایی: کتاب به خوانندگان می آموزد چگونه از انتخاب های ناسالم بر پایه ترس از تنها ماندن اجتناب کنند.
- بازسازی رابطه: اگر در رابطه ای ناکارآمد هستید، راهکارهایی برای بهبود آن یا تصمیمگیری برای جدایی ارائه میدهد.
نکات کلیدی باربارا دی آنجلیس:
۱. "عشق واقعی با جذب شروع نمیشود، با انتخاب شروع میشود."
۲. "اگر برای خوشحال کردن طرف مقابل، خودت را فراموش کنی، رابطه به مرور مسموم میشود."
۳. "نیمه گمشده وجود خارجی ندارد؛ تو باید خودت را کامل کنی تا بتوانی رابطه ای کامل داشته باشی."
انتقادها و تحسینها:
- این کتاب به دلیل زبان ساده و مثالهای ملموس از زندگی واقعی، مورد استقبال گسترده خوانندگان قرار گرفت.
- برخی منتقدان معتقدند تمرکز بیش از حد کتاب بر «انتخاب درست» ممکن است باعث ایجاد ترس از اشتباه کردن در رابطه شود.
درباره نویسنده:
باربارا دی آنجلیس (متولد ۱۹۵۱) یکی از پیشگامان حوزه خودیاری و روانشناسی روابط در آمریکاست. او با کتابهایی مانند "رازهایی درباره مردان که هر زنی باید بداند" (Secrets About Men Every Woman Should Know) و "عشق عملی" (Real Moments) شناخته میشود. سبک نوشتار او ترکیبی از خرد شرقی (مانند تمرکز بر خودشناسی) و روانشناسی غربی است.
دیدگاه خود را بنویسید