كتاب نقش تغذيه،استراحت و مكمل هاي غذايي در پرورش اندام یکی دیگر از کتاب های پرطرفدار و پرفروش استاد صادق سلامی می باشد که در برگیرنده موضوعات گوناگون و متنوعی از قبیل تغذیه، خواب و مکمل های غذایی بوده و هر کدام از این موارد نیز به تفصیل توضیح داده شده است و به جرات می توان ادعا کرد که هر کدام از آنها حاصل فعالیت و کار حرفه ای پژوهشگران متخصصینی بوده است که سالیان سال ، وقت و انرژی و همچنین امکانات و فن آوری های نوین تحقیقاتی را صرف پژوهش و تحقیق کرده و چکیده نتایج این تحقیقات را درقالب این مقالات به دنیای علم و ورزش های نوین هدیه کرده اند.
آنچه در این کتاب خواهید آموخت
- همه چیز در مورد کراتین و پروتئین ها
- همه چیر در مورد ویتامین های محلول در آب و چربی
- همه چیز در مورد تستسترون ها و آشنایی با اثرات مثبت و منفی آن ها در بدن
- معرفی مکمل های غذایی روز دنیا و ایران
- همه چیز در مورد هورمون رشد (HGH)
- اسید آمینه ها و (BCAA) و نقش آنها در پرورش عضلات
- و ....
دیدگاه خود را بنویسید