کتاب عادت های اتمی ( تغییر کوچک ، نتیجه های بزرگ) اثر جیمز کلیر : کتاب حاضر به جرات یکی از بهترین و کاربردی ترین کتاب های منتشر شده در قرن 21 هست . کتابی که به زبان بسیار ساده و قابل فهم به ما می‌آموزد که چگونه با تغییرات جزئی در زندگی، می توانیم تغییرات بزرگ ایجاد کرده و زندگی خود را دگرگون سازیم. اگر در تغییر عادات با موانع برخورد می کنیم، مقصر ما نیستیم بلکه مشکل از «سیستم» ماست. جیمز کلیر، استاد خلاصه کردن موضوعاتی پیچیده در رفتارهایی ساده است؛ رفتارهایی که می توانند به راحتی در زندگی روزانه و کار انجام شوند. او در کتاب عادت های اتمی، از موثق ترین ایده ها در زیست شناسی، روانشناسی و علوم مغز و اعصاب استفاده می کند و راهنمایی ساده و همه فهم برای پایدار ساختن عادت های خوب و از میان برداشتن عادت های بد می سازد. مخاطبین در طول این مسیر، با داستان های الهام بخش و سرگرم کننده ای مواجه می شوند: از قهرمانان المپیک و هنرمندان برجسته گرفته تا رهبران تجاری و پزشکانی که زندگی انسان ها را نجات می دهند. کتاب حاضر را مهتاب ویسی به زبان فارسی ترجمه و انتشارات نیک فرجام منتشر کرده است.
دیدگاه خود را بنویسید