«اندی پادیکامب» به عنوان بهترین استاد مدیتیشن در بریتانیا، تکنیک‌هایی را در کتاب راهنمای مدیتیشن و ذهن آگاهی ارائه می‌دهد که تابه‌حال کمتر گفته شده‌اند. این کتابِ ارزشمند در جهت رفع اضطراب و رسیدن به ذهنی آرام، راهکارهایی به مخاطب پیشنهاد می‌دهد.
محصولات مرتبط
نویسنده
اندی پادیکامب
ترجمه
زهرا حسنی
قطع / نوع جلد
رقعی 21 × 14 / شومیز
تعداد صفحات
192
ناشر
یوشیتا
شابک 13 رقمی | ISBN-13
9786225911055
نوع کاغذ
بالک
دسته بندی
روان‌شناسی
توسعه فردی
موفقیت
موضوع
مدیتیشن / خودسازی
مناسب برای گروه سنی | Reading age
تمامی سنین
کیفیت محصول | Grade level
+A
دیدگاه خود را بنویسید