کتاب اگر قرار است صد سال زندگی کنید، بهتر است شاد باشید! اثری از دکتر لی گونهو (ری کان‌هو) است که با ترجمه دکتر الهام بصیرت از سوی نشر دانش آفرین منتشر وروانه بازار شده است. در دنياى امروز، با پیشرفت‌هاى پزشکی و بهبود شرايط زندگى، انسان‌ها بيشتر از گذشته عمر مى‌كنند. پیری دیگر یک دوره‌ى كوتاه نيست، بلكه بخشى طولانى و مهم از زندگى محسوب مى‌شود. اين كتاب به شما نشان مى دهد كه چگونه مى‌توانيد در هر سنى شاد و پر انرژی باشيد. لى گونهو، روانپزشک ٨٨ ساله، با ارائه‌ى راهكارهاى عملى، به شما کمک مى‌كند از ابتداى جوانى، ذهنيتى مثبت و سالم شكل دهيد وازهر لحظه‌ى زندگى لذت ببريد.باشناخت و به كارگيرى اين راهكارها از دوران جوانى، مى‌توانيد يک زندگى شاد و سالم را براى دوران پيرى پايه‌گذارى كنيد. اگر قرار است ١٠٠ سال زندگى كنيد، بهتر است شاد باشيد!
دیدگاه خود را بنویسید