کلی مک گونیگال با زبانی ساده اما تأثیرگذار پیچیدگی های ذهن و اراده را با تکیه بر یافته های علوم اعصاب روان شناسی و بیولوژی میشکافد و به ما کمک میکند تا توانایی و قدرت نهان درون مان را بهتر بشناسیم.کتاب حاضر با استفاده از آخرین تحقیقات و ترکیب دیدگاه های مدرن روان شناسی اقتصاد علوم اعصاب و پزشکی توضیح میدهد که قدرت اراده چیست، چطور عمل می کند و چرا اهمیت دارد.مک کونیگال به ما یادآوری میکند که شکست ها بخشی از مسیرند و اراده جریانی زنده و پویاست که به مراقبت و تمرین مستمر نیاز دارد؛ او همانند دوستی صمیمی و دلسوز با ارائه ی راهکارهای قابل درک به ما می آموزد اراده نه تنها درباره ی «نه» گفتن به خواسته های نادرست بلکه بیش از آن درباره ی «بله» گفتن به زندگی بهتر و هدفمندتر است.کلی مک گونیگال با نگاهی عمیق و علمی در توضیح چرایی و ارائه ی راهبردهایی برای چگونگی اثری ضروری خلق کرده است. کتابی خارق العاده برای هر کسی که می خواهد زندگی خود را تغییر دهد.»
دیدگاه خود را بنویسید