معرفی کتاب "برای زندگی خود به پا خیزید" اثر "شریل ریچاردسون" ؛ خانم شریل ریچاردسون از نویسندههای ممتاز نیویورك تایمز، در این كتاب میكوشد تا با ارائه و راهکارهای عملی و تجربه شده، اصول و روشهای سودمندی را برای تحول و "بهبود كیفیت زندگی" به زبانی ساده و همراه با ذكر مثال و انجام تمرین به شما آموزش دهد. شناخت عمیق خود، تواناییها و ارزشها، "تحكیم عزت نفس" و "تقویت اعتماد به نفس" و نیز هماهنگ كردن پندار و گفتار و كردار با جوهر وجودی و استانداردهای معنوی، از اركانی اساسی است كه در این فرایند به آن پرداخته شده است.حقيقت اين است كه همه ما مي توانيم موفق شويم، راه آن اين است كه انرژي و نيروي بالقوه سرشارمان را بشناسيم و آن را بالفعل كنيم، اگر به دنبال كسب اين موفقيت هستيد،به زبان ساده تر برای بهبود کیفیت زندگی و داشتن شخصیت برتر باید اعتماد به نفس,عزت نفس و بیان خود را تقویت کنیم , اگر به دنبال زندگی بهتر و ایده آل هستید مطالعه كتاب را از دست ندهيد.
دیدگاه خود را بنویسید