افراد سیگاری که تصمیم می‌گیرند سیگار را کنار بگذارند. دو دسته‌اند؛ دسته‌ای که از پس این کار به خوبی بر می‌آیند و دسته‌ای که به دلیل ثابت‌قدم نبودن در این راه موفق نمی‌شوند. کتاب ترک سیگار به شما کمک می‌کند تا با روشی آسان اعتیاد خود به سیگار را ترک کنید . این کتاب به شما قدرت می‌دهد تا این بار در فرآیند ترک سیگار با اراده قوی‌تر خواسته‌ی خود را عملی کنید و با کنار گذاشتن سیگار زندگی سالم‌تر و شادتری را تجربه کنید. این کتاب با هدف کمک به افرادی که قصد ترک دخانیات را دارند اما انگیزه و دلیلی قانع‌کننده برای شروع این فرآیند ندارند، نوشته شده است. قطعا افراد سیگاری می‌دانند که سیگار کشیدن برای سلامتی آن‌ها ضرر دارد اما هر بار به دلیلی این موضوع را انکار می‌کنند و دوباره به سمت آن کشیده می‌شوند.کتاب ترک سیگار با ارائه شیوه‌های موثر شما را قدم به قدم به کنار گذاشتن سیگار نزدیک می‌کند. کافی است تا با اراده و نظم از مطالب کتاب استفاده کنید تا در انتها متوجه شوید که این عادت را به طور نا خودآگاه کنار گذاشته‌اید.
دیدگاه خود را بنویسید