«زندگی خوب» با عنوتن فرعی «شش راز یک پزشک 103 ساله برای سلامتی و شادی در هر سنی» اثر دکتر گلدیس مک‌گری با ترجمه "مهرناز نوروزی" از سوی نشر ذهن‌آویز منتشر و روانه بازار شده است. همه‌ی ما می‌خواهیم که زندگی طولانی، سالم و شادی داشته باشیم، اما اغلب فکر می‌کنیم که داشتن یک زندگی خوب به شانس، ژنتیک یا مراقبت‌های پزشکی پیشرفته بستگی دارد. درحالی‌که حقیقت چیزی فراتر از این‌هاست. زندگی خوب، یعنی زندگی‌ای که ارزش زیستن داشته باشد و این به‌طرز فکر، احساسات و روشی بستگی دارد که برای تعامل با جهان و خودمان در پیش گرفته‌ایم. ما باید بدانیم که سلامت و شادی فقط به رژیم غذایی سالم یا ورزش منظم محدود نمی‌شود، بلکه به جریان زندگی، هدف، عشق و اشتیاقی ارتباط دارد که هر روز در خود زنده نگه می‌داریم. و دکتر گلدیس مک‌گری، پزشکی که بیش از یک قرن زندگی کرده، همین دیدگاه را در کتاب «زندگی خوب» با ما به اشتراک می‌گذارد.
دیدگاه خود را بنویسید