حس امنیت و اطمینان خاطر برای بیان صادقانه ی احساسات تان را بیابید. تو خود عشقی باش که در جستن آنی راهنمای شما در سفر بازگشت به سرشت حقیقی و پیوند دوباره به قلبتان است و اطلاعات و ابزارهای لازم برای این کار را در اختیارتان قرار می دهد. با گذر از فصل های این کتاب می آموزید که چگونه دوباره با تمام ابعاد وجودتان - جسم ذهن روح - ارتباط برقرار کنید و خود شرطی شده تان را بشناسید؛ همان کسی که در روابط تان در نقش او فرو می روید.دکتر لیرا با رویکرد یکپارچه و جامع خود به روانشناسی کمکتان میکند که نیازهاتان را تشخیص داده و تأمین کنید؛ هیجانات طاقت فرساتان را تسکین دهید و در نهایت گنجایش نامحدود قلب تان را برای پذیرش عشق بازیابید.ارمغان این کتاب و سفری که پیش رو دارید نه تنها بهبود رابطه و التیام پیوند شما با قلب و خود حقیقی تان است بلکه بهبود ارتباط شما با دیگران و درک احساساتی است که از عمق وجودشان بر می خیزد.
کتابی الهام بخش کاربردی و خوش خوان درباره ی این که چطور ارتباط خود حقیقی مان با دیگران را گسترش دهیم و به عزیزان مان عشق بورزیم.”
بخش هایی از متن کتاب . . .
با آگاهی به این حقایق انگار از خوابی عمیق بیدار شدم منی که هرگز از درون احساس امنیت را تجربه نکرده بودم چطور انتظار داشتم در حضور دیگری آن قدر ایمن باشم که با خاطری آسوده، لذت و آرامش ارتباطی را تجربه کنم که ارمغان عشق حقیقی بود؟ وقتی پیوسته به این فکر بودم که مطابق معیارهای دیگران و ملاکهای جامعه رفتار کنم و بابت میل دیوانه وارم به تأیید شدن خواسته ها و نیازهای حقیقی ام را سرکوب میکردم چطور انتظار داشتم اطرافیانم من حقیقی را ببینند بفهمند و با آن ارتباط برقرار کنند؟ وقتی از بسیاری از ابعاد وجودم غافل بودم و خودم را بی قید و شرط دوست نداشتم چگونه می توانستم به دیگری فرصت دهم من حقیقی - تمام مرا - بشناسد و دوست بدارد.
دیدگاه خود را بنویسید