کتاب حاضر تحت عنوان «ژورنال پنج دقیقه ای» فرصتی برای شما فراهم می‌کند تا حداقل پنج دقیقه بیشتر سپاسگزاری کنید. این اثر هدیه‌ای خاص و ویژه برای همه است. هدف این ژورنال افزایش اعتمادبه‌نفس و نگاه مثبت در طول روز است. روزتان را با سپاسگزاری آغاز کنید و به‌کمک ژورنال ما آن را با درکی عمیق به پایان برسانید. شش ماه فرصت دارید تا آن را کامل کنید. این ژورنال با ایده‌هایی متفکرانه طراحی شده است؛ مثل چالش‌های هفتگی، سپاسگزاری، جمله‌های تأکیدی روزانه، جملات انگیزشی، موارد مهم روز و…نمی‌دانید نوشتن را از کجا شروع کنید؟ اصلاً جای نگرانی نیست. ژورنال سپاسگزاری پنج‌دقیقه‌ای ما راهی را برای آغاز نوشتن به شما نشان می‌دهد. ژورنال‌‌های انگیزشی تاریخ دقیقی برای شروع نوشتن ندارند. برای همین می‌توانید هروقت که حاضر بودید افکارتان را بنویسید.
الکس آیکان ( Alex Ikonn) نویسنده کتاب ژورنال پنج دقیقه ای و بنیانگذار بسیاری از استارت آپ های موفق در جهان است . Luxy Hair اولین استارت تاسیس شده توسط وی بود که تبدیل به یکی از بزرگترین مارک های تجارت الکترونیکی زیبایی مستقیم به مصرف کننده (D2C) آنلاین شد که توسط کانال ارگانیک یوتیوب که بیش از نیم میلیارد بازدید داشته است. وی همچنین حامی و سرمایه گذار مالی بسیاری از شرکت های بزرگ مانند Brex، Calm، Curlsmith، Everyday Dose، Othership، Tiny و.. است.
رام داس ( Ram Dass) وی زادهٔ ۶ آوریل ۱۹۳۱ در امریکا بود و در ۲۲ دسامبر ۲۰۱۹ درگذشت. او یک معلم عرفان، و روان‌شناس بود. کتاب «اکنون اینجا باش بود» مشهورترین اثر منتشر شده از وی است.
دیدگاه خود را بنویسید