دو نویسنده و پزشک پیشگام، دیپاک چوپرا استاد دانشکده پزشکی هاروارد و رودولف ای تانزی ، یکی از برجسته ترین متخصصان جهان در زمینه علل آلزایمر ، دانش و تخصص خود را برای درک جدید جسورانه "جهان سه پوندی" ادغام کرده اند و نیز برای درک پتانسیل استفاده نشده ی آن.در مقابل "مغز پایه" که وظایف زندگی روزمره را انجام می دهد ، چوپرا و تانزی پیشنهاد می کنند که ، از طریق افزایش خودآگاهی و قصد آگاهانه فرد ، می توان به مغز آموزش داد که فراتر از محدودیت های فعلی خود باشد. "ما برای تحقیقات مغز در یک دوره طلایی زندگی می کنیم ، اما آیا این یک دوره ی طلایی برای مغز شما است؟" این نویسندگان میپرسن
کتاب ابر مغز با ترکیب تحقیقات پیشرفته و بینش های معنوی ، و نیز از بین بردن پنج افسانه ی رایج در مورد مغز که توانایی شما را محدود می کند ، به شما روش های زیر را توضیح می دهد:
-به جای اینکه اجازه دهید مغز از شما استفاده کند ، از آن استفاده کنید
-برای مغز سالم سبک زندگی ایده آل ایجاد کنید
-خطرات پیری را کاهش دهید
-از طریق ارتباط ذهن و بدن ، خوشبختی و رفاه را ارتقا دهید
-به مغز نورانی ، دروازه ی آزادی و سعادت دسترسی پیدا کنید
-بر شایع ترین چالش ها مانند از دست دادن حافظه ، افسردگی ، اضطراب و چاقی غلبه کنید
مغز شما قادر به بهبودی باورنکردنی و تغییر شکل مداوم است. از طریق یک رابطه ی جدید با مغز خود می توانید زندگی خود را متحول کنید. در ابر مغز ، چوپرا و تانزی شما را به سفری جذاب رهنمون می شوند که جهشی در تکامل انسان را نشان می دهد. مغز فقط بزرگترین هدیه ای نیست که طبیعت به ما داده است. این دروازه ای برای آینده ای نامحدود است که می توانید با آن امروز زندگی خود به شکل دیگری را شروع کنید.
دیدگاه خود را بنویسید