معرفی کتاب چگونه به اینجا رسیدم؟ اثر باربارا دی آنجلیس : کتاب چگونه به اینجا رسیدم کتابی است در مورد تشخیص و درک تحول های مهم، که مقاصد و مراحل حساس را در مسیر شما منحرف می کند و به این ترتیب می توانید بدون ترس، سردرگمی، احساس گناه و با متانت و ژرف اندیشی بیشتر از آن عبور کنید.اکنون می‌توانید این کتاب را با تخفیف ویژه, به صورت آنلاین از سایت دیجی کتاب خرید نمایید.جهت مشاهده معرفی‌اجمالی کتاب ها به همراه خلاصه، نقد, بررسی و بخش هایی از متن کتاب ها... به کافه دیجی کتاب مراجعه نمایید.
محصولات مرتبط
در بخشی از متن این کتاب می خوانید:
غصه خوردن براى سرخوردگى و عهدشکنى نیرنگ‌آمیز است. وقتى از توهم خود بیدار مى‌شویم، ناگهان گذشته بسیار غیرواقعى به نظر مى‌رسد. ما با احساس سردرگمى و بى‌فرجامى تنها مى‌مانیم در این حالت هیجانات بسیارى وجود دارد که هرگز برطرف نمى‌کنیم و بسیارى از واقعیت‌ها وجود دارند که هرگز با آن‌ها همراه نمى‌شویم و این‌ها وسوسه‌هایى هستند براى مشغول کردن ما به آن‌چه اتفاق افتاده و براى از اعتبار انداختن کل تجربه که مى‌تواند مارا از حرکت رو به جلو باز دارد.
من چندین بار در عشق، دوستى و کار با خیانت طرف مقابل مواجه شده‌ام. یکى از سخت‌ترین و اساسى‌ترین درس‌ها براى من یافتن راهى بود که بتوانم دوباره به روابط خود مثبت نگاه کنم و لحظه‌هاى خوب گذشته، موفقیت‌ها و مهربانى موجود در آن‌ها را به‌یاد آورم و اجازه ندهم همه‌ى آن تجربه خراب شود.
گاهى در سوگوارى گذشته گیر مى‌کنیم، زیرا آن را بى‌قید و شرط محکوم کرده‌ایم. برنگشته‌ایم که قسمت‌هاى خوب آن تجربه را بازیابیم و شیرینى آن را بچشیم.
فهرست مطالب کتاب
مقدمه
دیباچه
بخش اول: چگونه به اینجا رسیدم؟
فصل 1: کندوکاوى ژرف براى رسیدن به معرفت
زمانى که پرسش ها از پاسخ ها بیشترند.
کندوکاو ژرف براى رسیدن به معرفت
با پرسش ها زندگى کردن
فصل 2: نقاط عطف، دگرگونى ها و نداهاى بیدارى
قدرت نام نهادن
نقاط عطف و گذارها
نقاط عطفى که مى شناسید احتمالاً در راه هستند.
سرگشته و حیران نیستید ـ فقط مأیوس هستید.
نقاط عطفى که ما را غافلگیر مى کنند.
نقاط عطف تبدیل به بنبست مى شوند.
نداهاى بیدارى
بیدارى از درون
فصل 3: گم شدن در راه رسیدن به شادکامى
نقشه هایى که به آرزوهاى کسى دیگر منتهى مى شوند.
جدول هاى زمانى مخفى و زمان هاى از دست رفته
زمانى که زندگى رضایت بخشتان دیگر موجب احساس رضایت نمى شود.
آمادگى نداشتن براى از دست دادن و مجهز نبودن براى رویارویى با کاستى ها
به شکل غریبه اى در زندگى خود بیدار شدن
تشخیص آیین عبور
فصل 4: با حقیقت قایم موشک بازى کردن
با حقیقت قایم موشک بازى کردن
چهار انکار
انکار مجذوب
انکار آرمان گرایانه
انکار خشمگین
انکار بدون قید و شرط
تنظیم درونى
فصل 5: بى علاقه و نامهربان و غریبه شدن: شور عشق کجا رفته؟
یک عمر بى علاقه زیستن
غریبه شدن
شور عشق کجا رفته؟
تبریک خاص از تگزاس!
شبح عاشق
فصل 6: ممکن است لطفاً خود واقعى من از جا برخیزد؟
زمانى که بزرگ شوم مىخواهم... بشوم
جستوجو براى یافتن خود واقعى
زندگى واقعى یعنى
زمانى که قواعد قدیمى با گزینه هاى تازه تضاد پیدا مى کنند.
درک سایه ى خود
مواجه شدن با سایه ى خودم
خود واقعى من کیست؟
من واقعى
بخش دوم: راهیابى از میان وقایع دور از انتظار
فصل 7: از سرگشتگى تا شفافیت، و از بیدارى تا عمل
نیرویى که موجوار شما را به پیش مى برد.
حرکت از بیدارى تا عمل
رو به رو شدن با فاصله
سردرگم شدن
چهار پیامد سردرگم ماندن
تمرین رفع سردرگمى
آیین رهایى از سردرگمى
خیانت دوست داشتن
ترس از شیوع بیمارى: این تغییرات را قبل از آنکه به همه جا پخش شوند متوقف کن!
تحمل اظهارنظرها
فصل 8: سوگوارى براى زندگى اى که فکر مى کردید دارید
سوگوارى براى از دست داده هاى نامریى
ماتم گرفتن براى آن‌چه مى توانست باشد.
وقتى از دست دادن با سرخوردگى همراه مىشود.
دور انداختن تکه هایى از خود
وقتى خود جدید با زندگى قبلىیتان تناسب ندارد.
خطرهاى موجود در راه: خشم، احساس گناه و پشیمانى
رها کردن
از رها کردن تا آزادسازى
فصل 9: ادامه دادن بدون یک نقشه: تبدیل بن بست ها به درگاه ها
اکنون آزادم که چه کارى انجام دهم؟
بدون در دست داشتن طرح و نقشه
شجاعت داشتن براى اینکه مدتى هیچ چیز و هیچ کس باشیم.
کشف درگاه هاى تازه
جاده ناهموار به طرف سعادت
بخش سوم: جاده های بیداری
فصل 10: یافتن راه خود به طرف شورانگیزى
شور و شوق درست همین جا و همین حالا وجود دارد.
شجاعت براى زندگى پرشور
یک عمر با اشتیاق زیستن
به دنبال گل نرگس بگردید.
سنجش زندگى با عشق و معجزه
فصل 11: رسیدن به مرحله ى معرفت
قدرت جادویى تغییر
معرفت تولد یافته از اشک
اعتماد به معرفت و تقدیم آن به دیگران
پیروزى معرفت
فصل 12: رسیدن به جاى بى جایى
درس هایى که زمین به ما مى دهد.
زمانى براى شکوفایى
جلب بادهاى لطف
راه رفتن اطراف آتش مقدس
نیروانا در هر روز
هم اکنون در خانه
قدردانى
مطالبى بیشتر در مورد باربارا دى آنجلیس
سمینارها، کارآموزى هاى حرفه اى و دانشگاه داخل خط
مشاوره هاى شخصى
وعده هاى سخنرانى
دیدگاه خود را بنویسید