مارک ولن بعد از بیست سال فعالیت پژوهشی و بالینی در زمینه ی تروماهای موروثی در این کتاب با استناد به جدیدترین تحقیقات علمی استدلال میکند که تجربیات آسیبزا می توانند از طریق الگوهای ژنتیکی عاطفی و رفتاری از نسلی به نسل بعد منتقل شده و باعث ایجاد ترس و اضطراب و بروز مشکلات غیر قابل توضیحی در فرزندان مان شوند.حتی اگر آنها در معرض ترومای اصلی نبوده باشند. او ابتدا به ما کمک میکند تا ترومای موروثی را با تکیه بر تحقیقاتی که در زمینه ی اپی ژنتیک علوم اعصاب و روان شناسی صورت گرفته درک کنیم و سپس در کاوش و جست و جویی عمیق با استفاده از رویکرد زبان درون الگوهای تکرار شونده در افکار و رفتارمان را که ممکن است با تروماهای موروثی در ارتباط باشند، شناسایی کنیم و در آخر با به کار بستن راهبردهای عملی و تکنیکهای کاربردی و قابل اجرا، به چرخه انتقال تروما پایان دهیم.
این کتاب می تواند برای کسانی که از درمانهای سنتی و مشاوره های ممتد نتیجه نگرفته اند.
تحول آفرین باشد.
از آن جا که تروما خیلی قبل تر از تولد ما اتفاق افتاده اغلب در پس آگاهی مان پنهان می ماند و از وجودش بی خبریم میدانیم که مشکلی وجود دارد؛ اما نمی توانیم روی آن چه اتفاق افتاده، انگشت بگذاریم در عوض حدس می زنیم که مشکل خود ما هستیم و چیزی در درون ما «اشتباه» است.
وقتی تلاش می کنیم در برابر مسئله ای تلخ و دردناک مقاومت کنیم، معمولاً باعث طولانی تر شدن پروسه ی دردی میشویم که سعی در اجتناب از آن داریم
از متن کتاب
دیدگاه خود را بنویسید