کتاب کنترل خشم | جودی دایر

چگونه احساسات خود را کنترل و شادی را در زندگی پیدا کنیم

از {{model.count}}
تعداد
نوع
ویژگی‌های محصول
  • نویسنده: جودی دایر
  • ترجمه: امیرحسین سادات دربند
  • قطع / نوع جلد: رقعی 21 × 14 / شومیز
  • تعداد صفحات: 136
  • ناشر: یوشیتا
  • شابک 13 رقمی | ISBN-13: 978-622-5911-39-0
  • نوع کاغذ: بالک
  • دسته بندی: توسعه فردی روان‌شناسی
  • موضوع: کنترل خشم و احساسات
  • مناسب برای گروه سنی | Reading age: تمامی سنین
تعداد
نوع
تعداد
نوع
فروشنده فروشنده: دیجی کتاب
فروشنده ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کالا
آماده ارسال
پیشنهادات شگفت انگیز
ناموجود
170,000
45%
95,000 تومان
  • {{value}}
🔔 آخرین بروزرسانی 🚨 1403/08/30
کمی صبر کنید...

«جودی دایر» در کتاب «کنترل خشم» به شما می‌آموزد که چطور در شرایط مختلف، خشم خود را مدیریت و کنترل کنید و انرژی مدفون‌شده در درونتان را برای پیشبرد اعمال مثبت به کار گیرید. کتاب حاضر یکی از آثار خواندنی و کاربردی حوزه‌ی روانشناسیِ عملگراست.  لازم نیست حتماً مشکل حادی در رابطه با خشم خود داشته باشید تا این کتاب را مطالعه کنید، هر فردی ممکن است به هر دلیلی از کوره در برود؛ بنابراین مطالعه‌ی این کتاب را برای یادگیری روش‌های کنترل خشم به شما توصیه می‌کنیم.

محصولات مرتبط

فهرست کتاب

  • فصل اول. آیا از خشم و پرخاشگری رنج می‌برید؟
  • فصل دوم. چرا برخی افراد بیشتر عصبانی می‌شوند؟
  • فصل سوم. شکستن چرخه‌ی خشم
  • فصل چهارم. درک، کنترل و مدیریت خشم در روابط
  • فصل پنجم. چگونه هوش عاطفی یا هوش هیجانی خود را افزایش دهیم
  • فصل ششم. ذهن‌آگاهی برای کنترل و مدیریت خشم
  • فصل هفتم. بخشش دیگران و رها کردن کینه
  • فصل هشتم. کنترل و مدیریت خشم والدین
  • فصل نهم. خشم و حسادت
  • فصل دهم. کنترل خشم در محل کار
  • فصل یازدهم. چگونه با افراد دشوار یا بدقلق تعامل کنیم
  • فصل دوازدهم. تغییر سبک زندگی و کنترل و مدیریت خشم
  • سپاسگزارم که این کتاب را برای خواندن انتخاب کردید!
نویسنده
جودی دایر
ترجمه
امیرحسین سادات دربند
قطع / نوع جلد
رقعی 21 × 14 / شومیز
تعداد صفحات
136
ناشر
یوشیتا
شابک 13 رقمی | ISBN-13
978-622-5911-39-0
نوع کاغذ
بالک
دسته بندی
توسعه فردی
روان‌شناسی
موضوع
کنترل خشم و احساسات
مناسب برای گروه سنی | Reading age
تمامی سنین
کیفیت محصول | Grade level
+A

دیدگاه خود را بنویسید

  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...
اشتراک‌گذاری
این کالا را با دوستان خود به اشتراک بگذارید!