کتاب تغذیه ورزشکاران نوشته دکتر مسعود نقی زاده بائی : کتاب حاضر به عنوان راهنمایی برای ورزشکاران، مربیان ورزشی و افراد که علاقه مند به دریافت اطلاعاتی درباره تغذیه می باشند تدوین شده است. این کتاب برای تمامی رشته های ورزشی و ورزشکاران ضروری می باشد. اگر ورزشکار خود را با تغذیه هماهنگ نماید به موفقیت بیشتری نائل خواهد شد. برخی به اشتباه می پندارند که غذاهای گران قیمت، انرژی زایی خوبی دارند. در صورتی که با تهیه برخی از غذاهای ارزان و ساده می توانید انرژی بسیار زیادی به دست آورید. این کتاب به صورتی علمی و تجربی، جدیدترین مطالب روز درباره تغذیه را در اختیار شما قرار می دهد .اکنون می‌توانید این کتاب را با تخفیف ویژه, به صورت آنلاین از سایت دیجی کتاب خرید نمایید.جهت مشاهده معرفی‌اجمالی کتاب ها به همراه خلاصه، نقد, بررسی و بخش هایی از متن کتاب ها... به کافه دیجی کتاب مراجعه نمایید.
محصولات مرتبط
آنچه در این کتاب می خوانید ...
فهرست
فصل اول. ده اصل اساسی در مورد طب ورزش
فصل دوم. شناخت سیستم های تولید انرژی در بدن و کاربرد آن در برنامه ریزی تمرینات ورزشی
فصل سوم. کمک به ورزشکاران در مورد حفظ رژیم غذایی
فصل چهارم. خستگی در ورزش و راه های مبارزه با آن
دیدگاه خود را بنویسید