کتاب نمایش عضلات شکم

نویسنده: جاناتان ریس مترجمین: ابراهیم علیدوست قهفرخی، جمال الدین شریعتی، مسعود زارع انتشارات: ورزش، بامداد کتاب

از {{model.count}}

ویژگی‌های محصول

قطع / نوع جلد: وزیری / شومیز
تعداد صفحات: 256
ناشر: بامداد/ورزش
نوع کاغذ / نوع صحافی: تحریر سفید/چسب گرم
نوبت چاپ/سال چاپ: 00/سوم
شابک (ISBN): 9789645750645

ارسال به سراسر کشور

ارسال به سراسر کشور

پرداخت امن

۷ روز ضمانت بازگشت

۷ روز ضمانت بازگشت

سلامت فیزیکی کالا

سلامت فیزیکی کالا

فروشنده: دیجی کتاب

ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کالا

ناموجود

{{value}}

🔔 تاریخ ارسال: از 17 فرودین 1404 🔴

کمی صبر کنید...

تمرینات و برنامه‌های شش تکه کردن شکم

کتاب های پیشنهادی

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی | نیک تامینلو

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی | نیک تامینلو

379,000 10٪

342,000 تومان

کتاب علم توانبخشی، چگونگی غلبه بر درد و درمان آسیب ها

کتاب علم توانبخشی، چگونگی غلبه بر درد و درمان آسیب ها

569,000 22٪

449,000 تومان

کتاب آمادگی جسمانی و ورزش های ویژه کارمندان | مصور

کتاب آمادگی جسمانی و ورزش های ویژه کارمندان | مصور

95,000 32٪

65,000 تومان

کتاب چگونه در فوتبال بهترین بازیکن و مربی باشیم؟ | امیر علیپور

کتاب چگونه در فوتبال بهترین بازیکن و مربی باشیم؟ | امیر علیپور

199,000 16٪

169,000 تومان

کتاب استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی

کتاب استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آنها در بدنسازی

179,000 تومان

کتاب رژیم کاهش وزن انتخاب و ترکیب

کتاب رژیم کاهش وزن انتخاب و ترکیب

299,000 11٪

269,000 تومان

کتاب استفاده و سوء استفاده از داروهای ورزشی

کتاب استفاده و سوء استفاده از داروهای ورزشی

219,000 تومان

کتاب خداحافظی دائمی با چربی های اضافه (چربی سوزی ابدی)

کتاب خداحافظی دائمی با چربی های اضافه (چربی سوزی ابدی)

359,000 16٪

305,000 تومان

کتاب راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی NSCA

کتاب راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی NSCA

309,000 7٪

289,000 تومان

کتاب تغذیه برای ورزش، تمرین و عملکرد | راهنمای عملی برای دانشجویان و علاقه‌مندان به ورزش حرفه‌ای

کتاب تغذیه برای ورزش، تمرین و عملکرد | راهنمای عملی برای دانشجویان و علاقه‌مندان به ورزش حرفه‌ای

369,000 15٪

315,000 تومان

کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی

کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی

279,000 11٪

249,000 تومان

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی (همراه با فیلم آموزشی)

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی (همراه با فیلم آموزشی)

650,000 18٪

539,000 تومان

کتاب آناتومی بدنسازی | نیک ایوانز (مصور- رنگی)

کتاب آناتومی بدنسازی | نیک ایوانز (مصور- رنگی)

359,000 9٪

329,000 تومان

کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک | سعید احمدی براتی، فرانک هلبی

کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک | سعید احمدی براتی، فرانک هلبی

169,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی در فوتبال | تیم هاوارد، دنیل گازمن، مگان یانگ

کتاب تمرینات قدرتی در فوتبال | تیم هاوارد، دنیل گازمن، مگان یانگ

299,000 11٪

269,000 تومان

کتاب جامع ماساژ | آموزش تمام تکنیک و مهارت های ماساژ | مصور (رنگی)

کتاب جامع ماساژ | آموزش تمام تکنیک و مهارت های ماساژ | مصور (رنگی)

349,000 تومان

کتاب فیزیک برتر | علم نوین ساختن فیزیک بهتر

کتاب فیزیک برتر | علم نوین ساختن فیزیک بهتر

429,000 7٪

399,000 تومان

کتاب راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه | جف نیپارد، کریس برکات

کتاب راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه | جف نیپارد، کریس برکات

209,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی | فردریک دلاویر ( ویرایش جدید)

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی | فردریک دلاویر ( ویرایش جدید)

269,000 تومان

کتاب فیزیک فیتنس | یاسین لک

کتاب فیزیک فیتنس | یاسین لک

259,000 تومان

کتاب پروتئین | پاسخ به تمامی چالش های این درشت‌مغذی | آلن آراگون

کتاب پروتئین | پاسخ به تمامی چالش های این درشت‌مغذی | آلن آراگون

159,000 تومان

کتاب آمادگی جسمانی، گام به گام تا موفقیت | نانسی ال ناتر نیکولا

کتاب آمادگی جسمانی، گام به گام تا موفقیت | نانسی ال ناتر نیکولا

279,000 9٪

255,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن | نیک تامینلو

کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن | نیک تامینلو

399,000 16٪

339,000 تومان

کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته | هیربد چوبک

کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته | هیربد چوبک

599,000 10٪

545,000 تومان

کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن | ان ری موریس هلر

کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن | ان ری موریس هلر

549,000 تومان

کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست

کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست

279,000 تومان

کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام | مقصود نبیل پور

کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام | مقصود نبیل پور

289,000 9٪

265,000 تومان

کتاب بررسی علمی و آکادمیک سوء مصرف استروئیدها

کتاب بررسی علمی و آکادمیک سوء مصرف استروئیدها

249,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی هوشمندانه | نیک تامینلو

کتاب تمرینات قدرتی هوشمندانه | نیک تامینلو

389,000 8٪

359,000 تومان

کتاب علم تمرینات قدرتی | آستین کارت

کتاب علم تمرینات قدرتی | آستین کارت

349,000 16٪

295,000 تومان

کتاب راهنمای تغذیه NSCA برای فعالیت بدنی و ورزش

کتاب راهنمای تغذیه NSCA برای فعالیت بدنی و ورزش

259,000 26٪

194,000 تومان

کتاب داروها، استروئیدهای آنابولیک و تستوسترون در ورزش

کتاب داروها، استروئیدهای آنابولیک و تستوسترون در ورزش

189,000 تومان

کتاب 60 نکته کاربردی برای لاغری (کاملا مصور و تمام رنگی)

کتاب 60 نکته کاربردی برای لاغری (کاملا مصور و تمام رنگی)

150,000 17٪

125,000 تومان

کتاب سیستم ها و برنامه های تمرینی پیشرفته در پرورش اندام

کتاب سیستم ها و برنامه های تمرینی پیشرفته در پرورش اندام

350,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینهای قدرتی بانوان

کتاب آناتومی تمرینهای قدرتی بانوان

250,000 تومان

کتاب پادشاه رونی کلمن | ( نسخه مصور و رنگی)

کتاب پادشاه رونی کلمن | ( نسخه مصور و رنگی)

339,000 16٪

285,000 تومان

کتاب شوک تمرین بر عضلات در پروش اندام و پاورلیفتینگ , صادق سلامی یش

کتاب شوک تمرین بر عضلات در پروش اندام و پاورلیفتینگ , صادق سلامی یش

350,000 8٪

325,000 تومان

آناتومی انسانی برای رشته های قدرتی ,صادق سلامی

آناتومی انسانی برای رشته های قدرتی ,صادق سلامی

350,000 تومان

کتاب 101 نکته برای کسب تناسب اندام و حفظ آن

کتاب 101 نکته برای کسب تناسب اندام و حفظ آن

60,000 25٪

45,000 تومان

کتاب اصول مربیگری پاورلیفتینگ | صادق سلامی، علی پادل

کتاب اصول مربیگری پاورلیفتینگ | صادق سلامی، علی پادل

149,000 تومان

کتاب اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی | صادق سلامی، علی پاکدل

کتاب اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی | صادق سلامی، علی پاکدل

179,000 تومان

کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی، علی پاکدل

کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی، علی پاکدل

139,000 تومان

کتاب کراس فیت | صادق سلامی، علی پاکدل

کتاب کراس فیت | صادق سلامی، علی پاکدل

179,000 تومان

کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته) | صادق سلامی، علی پاکدل

کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته) | صادق سلامی، علی پاکدل

179,000 تومان

کتاب آناتومی انسانی برای رشته های قدرتی , صادق سلامی

کتاب آناتومی انسانی برای رشته های قدرتی , صادق سلامی

350,000 تومان

دایره المعارف دوپینگ و داروهای نیروزا در پرورش اندام

دایره المعارف دوپینگ و داروهای نیروزا در پرورش اندام

950,000 تومان

کتاب دوپینگ و داروهای نیروزا در پرورش اندام ؛ صادق سلامی

کتاب دوپینگ و داروهای نیروزا در پرورش اندام ؛ صادق سلامی

350,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشکاران

کتاب تغذیه ورزشکاران

145,000 53٪

69,000 تومان

کتاب ایروبیک، پاورلیفتینگ اندام ایده آل

کتاب ایروبیک، پاورلیفتینگ اندام ایده آل

250,000 40٪

150,000 تومان

کتاب تغذیه قدرتی برای بدنسازان

کتاب تغذیه قدرتی برای بدنسازان

350,000 48٪

185,000 تومان

مشخصات
دیدگاه‌ها

قطع / نوع جلد

وزیری / شومیز

تعداد صفحات

256

ناشر

بامداد/ورزش

نوع کاغذ / نوع صحافی

تحریر سفید/چسب گرم

نوبت چاپ/سال چاپ

00/سوم

شابک (ISBN)

9789645750645

دیدگاه خود را بنویسید

{{value}}

این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.

دیدگاه خود را بنویسید.

نام و نام خانوادگی

پست الکترونیک

آدرس وب‌سایت

امتیاز شما به محصول

کمی صبر کنید...