کتاب تناسب اندام و سلامتی پس از 50 سال

نویسندگان: ریموند هریس، لارنس فرانکل، سارا هریس مترجم: ژیلا پویان انتشارات: علم و ورزش

از {{model.count}}

ویژگی‌های محصول

قطع / نوع جلد: وزیری / شومیز
تعداد صفحات: 338
ناشر: علم و ورزش
شابک: 9789644490613
سال چاپ: 1399/پنجم

ارسال به سراسر کشور

ارسال به سراسر کشور

پرداخت امن

۷ روز ضمانت بازگشت

۷ روز ضمانت بازگشت

سلامت فیزیکی کالا

سلامت فیزیکی کالا

فروشنده: دیجی کتاب

ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کالا

ناموجود

{{value}}

🔔 آخرین بروزرسانی 🚨 1403/08/30

کمی صبر کنید...

تناسب اندام و سلامتی پس از 50 سال عنوان به زبان اصلی :Guide To Fitness After Fifty پدیدآورنده:ریموند هریس Raymond Harris , لارنس فرانکل Lawrence Frankel , سارا هریس Sara Harris موضوع:آموزش تمرینات و تغذیه مناسب برای سالمندان برای داشتن عمر طولانی

محصولات مرتبط

کتاب محمد صلاح پادشاه مصری

کتاب محمد صلاح پادشاه مصری

90,000 7٪

84,000 تومان

کتاب شماره یک | جانلوئیجی بوفون

کتاب شماره یک | جانلوئیجی بوفون

110,000 10٪

99,000 تومان

کتاب دست‌ نیافتنی | علیرضا حیدری

کتاب دست‌ نیافتنی | علیرضا حیدری

145,000 تومان

کتاب به درد بخور باش: هفت ابزار برای زندگی | آرنولد شوارتزنگر

کتاب به درد بخور باش: هفت ابزار برای زندگی | آرنولد شوارتزنگر

135,000 تومان

کتاب نیمار پسری از برزیل | مایکل پارت

کتاب نیمار پسری از برزیل | مایکل پارت

90,000 تومان

کتاب ال دیگو | دیگو آرماندو مارادونا، ارنستو چرکیس بیالو

کتاب ال دیگو | دیگو آرماندو مارادونا، ارنستو چرکیس بیالو

225,000 14٪

195,000 تومان

کتاب درک شکوه ( لیونل مسی) | یوردی پونتی

کتاب درک شکوه ( لیونل مسی) | یوردی پونتی

129,000 11٪

115,000 تومان

کتاب لیونل مسی | لوکا کایولی ( نسخه به‌روز 2023)

کتاب لیونل مسی | لوکا کایولی ( نسخه به‌روز 2023)

319,000 16٪

269,000 تومان

کتاب دایره المعارف تناسب اندام و سلامتی | شایان فلاحتی مروست

کتاب دایره المعارف تناسب اندام و سلامتی | شایان فلاحتی مروست

519,000 16٪

439,000 تومان

کتاب تغذیه برای ورزش، تمرین و عملکرد | راهنمای عملی برای دانشجویان و علاقه‌مندان به ورزش حرفه‌ای

کتاب تغذیه برای ورزش، تمرین و عملکرد | راهنمای عملی برای دانشجویان و علاقه‌مندان به ورزش حرفه‌ای

369,000 19٪

299,000 تومان

کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی

کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی

279,000 16٪

237,000 تومان

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی | محمدرضا الماسی، میثم میرزایی شهرابی

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی | محمدرضا الماسی، میثم میرزایی شهرابی

249,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی ویژه کسب مدال طلا | گلن کاردول

کتاب تغذیه ورزشی ویژه کسب مدال طلا | گلن کاردول

329,000 10٪

299,000 تومان

کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک | سعید احمدی براتی، فرانک هلبی

کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک | سعید احمدی براتی، فرانک هلبی

169,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی در فوتبال | تیم هاوارد، دنیل گازمن، مگان یانگ

کتاب تمرینات قدرتی در فوتبال | تیم هاوارد، دنیل گازمن، مگان یانگ

299,000 11٪

269,000 تومان

کتاب جامع ماساژ | آموزش تمام تکنیک و مهارت های ماساژ | مصور (رنگی)

کتاب جامع ماساژ | آموزش تمام تکنیک و مهارت های ماساژ | مصور (رنگی)

349,000 تومان

کتاب فیزیک برتر | علم نوین ساختن فیزیک بهتر

کتاب فیزیک برتر | علم نوین ساختن فیزیک بهتر

429,000 7٪

399,000 تومان

کتاب راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه | جف نیپارد، کریس برکات

کتاب راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه | جف نیپارد، کریس برکات

209,000 تومان

کتاب فیزیک فیتنس | یاسین لک

کتاب فیزیک فیتنس | یاسین لک

259,000 تومان

کتاب پروتئین | پاسخ به تمامی چالش های این درشت‌مغذی | آلن آراگون

کتاب پروتئین | پاسخ به تمامی چالش های این درشت‌مغذی | آلن آراگون

159,000 تومان

کتاب آمادگی جسمانی، گام به گام تا موفقیت | نانسی ال ناتر نیکولا

کتاب آمادگی جسمانی، گام به گام تا موفقیت | نانسی ال ناتر نیکولا

279,000 9٪

255,000 تومان

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی | ادام کمبل (مصور، تمام رنگی)

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی | ادام کمبل (مصور، تمام رنگی)

499,000 تومان

کتاب اصول ارزیابی و آزمون های عملکردی آسیب های ورزشی

کتاب اصول ارزیابی و آزمون های عملکردی آسیب های ورزشی

369,000 16٪

313,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن | نیک تامینلو

کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن | نیک تامینلو

399,000 16٪

339,000 تومان

کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن | ان ری موریس هلر

کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن | ان ری موریس هلر

549,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال | برام سوینن

کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال | برام سوینن

319,000 16٪

270,000 تومان

کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست

کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست

279,000 تومان

کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام | مقصود نبیل پور

کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام | مقصود نبیل پور

229,000 16٪

194,000 تومان

کتاب بررسی علمی و آکادمیک سوء مصرف استروئیدها

کتاب بررسی علمی و آکادمیک سوء مصرف استروئیدها

249,000 تومان

کتاب علم تمرینات قدرتی | آستین کارت

کتاب علم تمرینات قدرتی | آستین کارت

349,000 16٪

295,000 تومان

کتاب پسری روی سکوها | حمیدرضا صدر

کتاب پسری روی سکوها | حمیدرضا صدر

420,000 9٪

385,000 تومان

کتاب واگذاری باشگاه های ورزشی به روش پیمان مدیریت

کتاب واگذاری باشگاه های ورزشی به روش پیمان مدیریت

300,000 15٪

255,000 تومان

کتاب مودراها، یوگا با انگشتان | گرترود هیرشی

کتاب مودراها، یوگا با انگشتان | گرترود هیرشی

170,000 13٪

149,000 تومان

کتاب آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته

کتاب آموزش گام به گام والیبال از پایه تا پیشرفته

159,000 26٪

119,000 تومان

کتاب راهنمای تغذیه NSCA برای فعالیت بدنی و ورزش

کتاب راهنمای تغذیه NSCA برای فعالیت بدنی و ورزش

259,000 26٪

194,000 تومان

کتاب داروها، استروئیدهای آنابولیک و تستوسترون در ورزش

کتاب داروها، استروئیدهای آنابولیک و تستوسترون در ورزش

189,000 15٪

162,000 تومان

کتاب رازهای دوبلین | جواد رستم‌‌ زاده

کتاب رازهای دوبلین | جواد رستم‌‌ زاده

165,000 11٪

148,000 تومان

کتاب چرا همیشه می‌ بازیم؟ | محمدحسن یادگاری

کتاب چرا همیشه می‌ بازیم؟ | محمدحسن یادگاری

165,000 11٪

148,000 تومان

کتاب رسوایی‌ های فوتبال | رافائل بوشمان، میشائیل وولزینگر

کتاب رسوایی‌ های فوتبال | رافائل بوشمان، میشائیل وولزینگر

265,000 11٪

238,000 تومان

کتاب زیدان | فردریک هرمل

کتاب زیدان | فردریک هرمل

176,000 16٪

148,000 تومان

کتاب یوگا | جیمز هویت‌

کتاب یوگا | جیمز هویت‌

160,000 16٪

135,000 تومان

کتاب ژوزه مورینیو؛ رهبری به سبک آقای خاص | رابرت بیزلی

کتاب ژوزه مورینیو؛ رهبری به سبک آقای خاص | رابرت بیزلی

337,000 30٪

239,000 تومان

کتاب گری لینکر | پشت درهای بسته

کتاب گری لینکر | پشت درهای بسته

209,000 20٪

168,000 تومان

کتاب فوتبال علیه دشمن | ترجمه عادل فردوسی پور

کتاب فوتبال علیه دشمن | ترجمه عادل فردوسی پور

480,000 21٪

383,000 تومان

کتاب غلامرضا غلامرضا را کشت | مهدی میرمحمدی

کتاب غلامرضا غلامرضا را کشت | مهدی میرمحمدی

390,000 11٪

349,000 تومان

کتاب برد از رختکن آغاز می شود | جان گوردون، مایک اسمیت

کتاب برد از رختکن آغاز می شود | جان گوردون، مایک اسمیت

88,000 18٪

73,000 تومان

کتاب رهبری با آرامش | کارلو آنچلوتی

کتاب رهبری با آرامش | کارلو آنچلوتی

149,000 تومان

کتاب هاتا یوگا + CD | سوامی ساچی داناندا | ترجمه مینا الهی

کتاب هاتا یوگا + CD | سوامی ساچی داناندا | ترجمه مینا الهی

250,000 تومان

کتاب مایکل فلپس، بدون حد و مرز | ترجمه فرناز تیمورازف

کتاب مایکل فلپس، بدون حد و مرز | ترجمه فرناز تیمورازف

232,500 تومان

کتاب بازی درونی تنیس | دبلیو تیموتی گالوی

کتاب بازی درونی تنیس | دبلیو تیموتی گالوی

97,000 19٪

79,500 تومان

مشخصات
دیدگاه‌ها

قطع / نوع جلد

وزیری / شومیز

تعداد صفحات

338

ناشر

علم و ورزش

شابک

9789644490613

سال چاپ

1399/پنجم

دیدگاه خود را بنویسید

{{value}}

این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.

دیدگاه خود را بنویسید.

نام و نام خانوادگی

پست الکترونیک

آدرس وب‌سایت

امتیاز شما به محصول

کمی صبر کنید...